Sử dụng tai nghe thường xuyên đã trở thành thói quen hằng ngày của mọi người. Tuy nhiên, có rất nhiều bạn bị đau tai khi đeo tai nghe. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì? Và làm sao để khắc phục, hãy cùng Shokz tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân gây ra đau tai
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai bị đau khi đeo tai nghe và hầu hết mọi người đều gặp phải hằng ngày nhưng không để ý.
Nguyên nhân đau tai khi đeo tai nghe
Kích thước tai nghe không phù hợp
Đây là vấn đề mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Nếu bạn chọn tai nghe in-ear có kích thước quá lớn không nhét vào tai được hoặc nhét vào tai gây đau tai khi đeo lâu sẽ khiến tai bạn đau nhức và khó chịu tai.
Một chiếc tai nghe chụp (over-ear) nhỏ hơn phần đầu hoặc có phần chụp nhỏ hơn tai của chúng ta sẽ làm cho đầu và vành tai chúng ta khó chịu và đau.
Hãy tìm hiểu và lựa chọn cho mình một chiếc tai nghe có kích thước phù hợp với tai và thoải mái khi sử dụng.
Dùng tai nghe trong thời gian dài
Ngoài việc chọn kích thước tai nghe không phù hợp thì dùng tai nghe trong thời gian dài cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra đau tai. Khi dùng tai nghe quá 90 phút, tai của bạn sẽ bắt đầu căng thẳng và đau nhức, thậm chí dẫn đến đau đầu.
Có nhiều bạn đeo tai nghe nghe nhạc xuyên đêm khi ngủ, với cường độ nghe nhạc như vậy sẽ làm ảnh hưởng trầm trọng đến thính giác và hệ thần kinh trung ương, làm bùng tai, không nghe rõ mọi âm thanh xung quanh.
Đeo tai nghe không đúng cách
Một số bạn đeo tai nghe thường xuyên nhưng vẫn sai cách. Đây chính là lý do khiến bạn đau tai. Nếu nặng hơn sẽ gây ra tình trạng chóng mặt, nhức đầu, thậm chí là hoa mắt.
Hướng dẫn cách giúp không đau tai khi đeo tai nghe
Để khắc phục tình trạng đau tai nghe đeo tai nghe, mọi người nên thực hiện những việc sau. Đây chỉ là những việc đơn giản nhưng sẽ giúp bạn thoải mái và bảo vệ sức khỏe khi sử dụng tai nghe hằng ngày.
Cách đeo tai nghe không bị đau tai
Đeo tai nghe đúng cách
Đầu tiên, để đeo tai nghe thoải mái, bạn nên chọn loại tai nghe có mút mềm, thoải mái cho vành tai. Đeo đúng 2 bên tai nghe, xác định tai nghe bên trái đeo vào tai trái và tai nghe bên phải đeo vào tai phải.
Không dùng tai nghe trong thời gian dài
Bạn đã nghe đến quy tắc 60/60 của WHO chưa? Tức là nên sử dụng tai nghe với 60% âm lượng và trong vòng 60 phút. Đây là khoảng thời gian tốt nhất cho tai của bạn khi đeo tai nghe liên tục.
Nếu đeo tai nghe quá 60 phút hoặc 90 phút sẽ ảnh hưởng xấu đến tai như: Nhức tai, đau vành tai, đau đầu,…
Không nghe âm lượng quá lớn
Không nên đeo tai nghe ở âm lượng quá lớn sẽ gây ra nhức đầu, lùng bùng tai, căng thẳng và hoa mắt, chóng mặt. Chỉ nên đeo tai nghe ở âm lượng cho phép. Ở các thiết bị thông minh có cảnh báo mức âm lượng gây nguy hiểm cho tai. Hãy nghe nhạc ở mức âm lượng cho phép để đảm bảo an toàn cho tai nhé.
Thường xuyên vệ sinh tai nghe sạch sẽ
Tai nghe lâu ngày không vệ sinh tạo ra vi khuẩn gây ra các bệnh lý ở tai làm tai đau nhức. Vì vậy, các bạn hãy thường xuyên vệ sinh tai nghe bằng bông vải mềm hoặc dụng cụ chuyên dụng cho vệ sinh tai để tai nghe luôn sạch sẽ và chất lượng âm thanh cũng tốt hơn.
Lựa chọn loại tai nghe phù hợp
Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng tai nghe khác nhau. Tùy vào nhu cầu của bản thân mà mỗi bạn sẽ chọn cho mình loại tai nghe phù hợp.
Tuy nhiên, có một loại tai nghe sẽ giúp tai bạn thoải mái, âm thanh không truyền trực tiếp qua tai. Giúp tai nghe không bị đau và giữ gìn vệ sinh tai sạch sẽ. Đó là tai nghe truyền âm thanh qua xương. Loại tai nghe này truyền âm thanh thông qua xương hàm đến ốc tai và đi vào não bộ, giúp bạn có thể vừa nghe nhạc vừa cảm nhận mọi âm thanh xung quanh.
Tai nghe OpenRun Pro giúp bạn không bị đau tai khi đeo tai nghe
Nếu bạn hay bị đau tai khi đeo tai nghe hoặc là người thường xuyên chơi các bộ môn thể thao ngoài trời có thể tham khảo tai nghe truyền âm qua xương OpenRun Pro của nhà Shokz. Sản phẩm có khả năng kháng nước tốt, thời lượng pin lên đến 10 giờ đồng hồ, thiết kế nhỏ nhẹ, ôm sát tai không lo rơi rớt khi vận động.
Kết luận
Có 3 nguyên nhân chính dẫn đến đau tai khi đeo tai nghe. Tuy nhiên, chúng ta dễ dàng khắc phục được chúng bằng cách: Đeo tai nghe đúng cách, không dùng tai nghe trong thời gian dài với âm lượng lớn, thường xuyên vệ sinh tai nghe và hãy chọn cho mình loại tai nghe phù hợp để không bị đau tai.
>>> Tham khảo: 4 bước xử lý khi đau tai do sử dụng tai nghe
