Âm nhạc là một phần không thể thiếu để mang đến một buổi chạy hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tận dụng tai nghe chạy bộ để nghe nhạc và biết cách sử dụng sao cho đúng. Nếu vấn đề này cũng làm bạn cũng băn khoăn, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu qua bài viết dưới đây!
Chọn tai nghe phù hợp
Tai nghe chạy bộ cần có những đặc tính chuyên dụng cho việc chạy bộ, thể dục thể thao:
- Kiểu dáng: Bám chắc chắn, gọn nhẹ bảo đảm cho việc vận động được linh hoạt, không vướng tai. Tai nghe nên có dạng như một chiếc móc tai hoặc vòng qua cổ để cố định tốt hơn. Kiểu dáng này thường có ở dòng tai nghe mở.
- Khả năng kháng nước tốt: Khi chạy bộ, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi nên chức năng kháng nước là vô cùng cần thiết nếu bạn không muốn tai nghe bị trơn trượt ra ngoài.
- Thời lượng pin: Tùy theo nhu cầu sử dụng, thường thì 2-3 giờ là đủ cho một buổi tập. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn loại tai nghe có tích hợp tính năng sạc nhanh.
- Công nghệ: Nên sử dụng tai không dây, có kết nối Bluetooth từ thế hệ 5 trở lên để có kết nối ổn định nhất. Bạn có thể chọn tai nghe truyền âm qua xương tiên tiến của nhà Shokz để giảm tác động đến màng nhĩ, bảo vệ an toàn cho tai.
Tai nghe truyền âm qua xương thế hệ mới đến từ nhà Shokz
Shokz tuy không phải là thương hiệu xa lạ với thế giới nhưng lại còn khá mới mẻ với thị trường Việt Nam. Shokz OpenRun Pro là dòng tai nghe truyền âm qua xương thế hệ thứ 9 cao cấp nhất của hãng, là dòng tai nghe duy nhất tại Anh được cấp phép sử dụng trong thi đấu bởi Bộ điền kinh. Shokz được các vận động viên tin dùng và là mặt hàng được săn đón bởi dân yêu thể thao. Tai nghe tụ họp đầy đủ các tính năng đặc trưng như thiết kế gọn nhẹ, thời lượng pin sử dụng cao lên đến 10 giờ, công nghệ tăng bass độc quyền Shokz TurboPitch™️.
2. Đeo tai nghe đúng cách
Mỗi tai nghe đi kèm với hướng dẫn sử dụng, ví dụ với dòng tai nghe Shokz, đây là cách đeo đúng:
Giữ tai nghe trước mặt với phần vòng cổ hướng vào người bạn. Chú ý rằng, lúc này hai nút âm hướng sẽ hướng xuống đất.
Vòng tai nghe ra đằng sau cổ (hoặc đặt dưới tóc bạn nếu bạn có tóc dài), tương tự nếu bạn đeo thẻ nhân viên, sinh viên.
Khi vòng tai nghe sau cổ, nâng nhẹ tai nghe để đặt móc tai ra sau vành tai.
Cách đeo tai nghe Shokz
Điều chỉnh vị trí của đầu phát tai nghe chạm vào phần xương thái dương gần tai. Bạn có thể thử kết nối tai nghe với điện thoại bằng cách mở một bài hát để điều chỉnh vị trí tai nghe sao cho phù hợp.
Sau khi chỉnh sửa tai nghe cho thoải mái, bạn có thể đeo thêm kính mát hoặc khẩu trang tùy ý mà không lo gây đau tai hay vướng víu.
3. Lựa chọn nội dung nghe phù hợp
Khi tham gia hoạt động thể thao, chúng ta thường có nhiều nội dung để thưởng thức: âm nhạc, podcast, sách nói.
Trong đó, âm nhạc thường được ưa chuộng nhất vì những giai điệu của chúng giúp bạn phấn chấn, hăng hái , xua tan mệt mỏi và nâng cao chất lượng buổi tập. Theo một khảo sát, bạn nên nghe nhạc có dưới 120 nhịp/phút ( nhạc pop, dân ca, hiphop…) cho tốc độ chạy chậm và chọn loại nhạc có tiết tấu nhanh hơn (House, Edm,Drum & Bass…) cho những bài tập cường độ cao.
Đối với OpenRun Pro, dù bạn có chọn thể loại nhạc nào đi nữa thì tai nghe vẫn sẽ thỏa mãn bạn, làm bạn hài lòng, đắm chìm trong từng phút giây. Với công nghệ tăng cường âm trầm TurboPitch™️, tai nghe có khả năng tạo ra những âm bass chất lượng cao nhưng vẫn giảm được những rung động lên màng nhĩ.
Tai nghe Shokz OpenRun Pro tự hào là tai nghe đẳng cấp
Tạm kết
Hy vọng với một số chia sẻ trên từ Shokz, bạn đã nắm được một số thông tin giúp ích cho việc sử dụng tai nghe chạy bộ của mình. Chúc bạn luyện tập hiệu quả và thành công trong cuộc sống.
