Leo núi là hoạt động thể thao phổ biến trong những năm gần đây dành cho những người yêu thích khám phá mạo hiểm. Để có một hành trình leo núi đáng nhớ thì bạn cũng cần phải trang bị đầy đủ những món đồ cần thiết chẳng hạn như balo, lều, thức ăn, tai nghe chống nước, điện thoại,… Để biết phải chuẩn bị những gì khi đi leo núi thì cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!
Khi đi leo núi hoặc tham gia những chuyến du ngoạn đường dài thì balo chắc chắn là một vật dụng quan trọng không thể thiếu. Đối với những chuyến đi thám hiểm như vậy bạn cần phải mang theo lều, trại,… mà nhiều vật dụng cá nhân khác nên tổng lượng của balo có thể lên đến hơn 10 ký. Vậy nên nếu chỉ dùng balo thông thường không có đai trợ lực thì việc mang vác hành lý sẽ vô cùng vất vả, dễ bị đuối sức, trọng lượng của balo sẽ dồn lên phần vai chứ không phân bổ đều ra, và đồ đạc trong ba lô có thể xộc xệch tác động xấu đến người đeo. Chính vì thế, bạn cần trang bị một chiếc balo leo núi chuyên dụng có đai hông trợ lực và các đai hỗ trợ khác để việc mang vác hành lý đỡ vất vả hơn. Balo leo núi chuyên dụng thường sẽ có nhiều ngăn linh động, dễ dàng trong việc sắp xếp đồ đạc và dễ tìm kiếm.
Balo leo núi
Ngoài balo thì giày leo núi cũng là món đồ không thể thiếu được. Tùy thuộc vào địa hình và khả năng tài chính mà bạn có thể chọn một đôi giày phù hợp nhưng bạn nên chọn những đôi giày có khả năng chống nước, thoát nước để đi mua hoặc phải băng qua suối, đồng thời đế giày phải có độ bám tốt, khó bị mòn và thoải mái vừa chân để di chuyển nhiều mà không lo đau hay phồng rộp. Mách nhỏ ngoài giày leo núi thì bạn cũng mang chuẩn bị một đôi dép gọn nhẹ để mang khi nghỉ ngơi ban đêm hoặc lúc dựng trại cho thoải mái.
Sau những giờ di chuyển liên tục bạn cần một không gian để nghỉ ngơi lấy lại năng lượng. Tùy thuộc vào số lượng thành viên trong chuyến đi và địa hình của điểm leo núi mà bạn lựa chọn loại lều cắm trại phù hợp, lời khuyên là bạn nên lựa chọn lều cắm trại có kích thước lớn hơn số lượng người tham gia để chừa khoảng để đồ. Bên cạnh lều thì túi ngủ cũng là món đồ cần thiết vì nó sẽ giúp bạn có một giấc ngủ êm ái và thoải mái. Nhiệt độ trên núi thường thấp hơn nên túi ngủ sẽ có khả năng giúp bạn giữ nhiệt tốt để đảm bảo sức khỏe cho bạn.
Lều và túi ngủ sẽ cho bạn một giấc ngủ ngon hơn
Khi đi leo núi bạn cần chuẩn bị quần áo thoải mái cho chất lượng thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt và phải đảm bảo co dãn tốt. Ngoài ra bạn cần trang bị thêm áo khoác, áo mưa, mũ, băng tay, băng đầu gối,… để đảm bảo không bị xầy xước khi tiếp xúc với cây hoặc vấp ngã. Cũng đừng quên mang tất, đồ lót sử dụng một lần để đảm bảo vệ sinh và an toàn sức khỏe.
Bạn cần chuẩn bị đủ lương thực cho suốt chuyến đi, bạn có thể mang theo những loại thực phẩm ăn nhanh như lương khô, mì gói, sandwich, xúc xích,… và nếu có thể bảo quản đồ tươi sống thì bạn có thể mang theo thịt cá và rau củ để tổ chức barbecue. Tùy thuộc vào đoạn đường, thời tiết và thời gian đi mà bạn cần chuẩn bị lượng nước vừa đủ cho từng người. Ngoài ra nếu đi leo núi ở những vùng hiểm trở thì bạn nên trang bị thêm dụng cụ lọc nước để lọc nước suối, nước hồ thành nước uống được. Ngoài ra, bạn nên chuẩn bị thêm một số loại nước uống và thực phẩm bổ sung năng lượng như C sủi, nước bù khoáng, gel năng lượng, kẹo,…
Sẽ thật thiếu sót và khó khăn nếu như chuyến đi của bạn không có các thiết bị điện tử. Bạn nên mang theo tai nghe chống nước, điện thoại, sạc dự phòng, camera,… Những thiết bị điện tử này có thể giúp chuyến đi của bạn được suôn sẻ hơn chẳng hạn điện thoại có thể giúp bạn kết nối với mọi người nếu chẳng may bị lạc, camera giúp bạn lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ của chuyến đi, tai nghe chống nước sẽ giúp bạn tận hưởng âm nhạc tiếp thêm sức mạnh để vượt qua chặng đường dài mệt mỏi,… Chú ý các khi đem theo các thiết bị điện tử thì bạn nên chọn lựa những thiết bị có khả năng chống nước như tai nghe của Shokz để không sợ mưa hay mồ hôi nhiều làm hỏng thiết bị.
Tai nghe chống nước Shokz món đồ không thể thiếu khi đi leo núi
>>> Xem thêm: “Bật mí cách lựa chọn tai nghe chống nước khi đi leo núi”
Để có một chuyến đi leo núi thú vị và tuyệt vời thì bạn nên trang bị đầy đủ vật dụng và trang thiết bị điện tử cần thiết như tai nghe chống nước, điện thoại, la bàn, dụng cụ y tế, thuốc,… Và cũng đừng quên là hãy trang bị cho mình một sức khỏe thật tốt nhé!
Bất kỳ môn thể thao nào cũng cần những vật dụng hỗ trợ để tối ưu hiệu quả luyện tập.…
Khi tập luyện thể thao, tai nghe là một phụ kiện rất quan trọng để giúp bạn tập trung và…
Tai nghe chống nước Shokz là một trong những sản phẩm công nghệ mới nhất được thiết kế để giúp…
Trekking là một hình thức du lịch mạo hiểm dã ngoại ngoài trời ở những nơi hoang dã, trong đó…
Tai nghe đã trở thành một thiết bị không thể thiếu trong đời sống của chúng ta, được sử dụng…
Bơi lội là môn thể thao được ưa thích bởi mọi lứa tuổi và mang lại rất nhiều lợi ích…